Kaç saat uykusuz kalmak tehlikeli? Uykusuzluk, sürekli uyku eksikliğinden veya kalitesiz uykudan kaynaklanır. Düzenli olarak 7 saatten az uyumak, tüm vücudu etkileyen sağlık sorunlarına yol açabilir. Uykusuzluğa en fazla ne kadar dayanılır? Peki, bir kişinin uyku yoksunluğuna ne kadar dayanabileceğini bulmak için bir deney var mı? Bu konudaki rekor Randy Gardner adlı bir Amerikalıya ait. 1964’te, 17 yaşındayken Gardner, bir bilim fuarında yapılan bir deney sırasında 11 günden (264 saat) fazla uyanık kalmaya gönüllü oldu. 4 gün uykusuz kalırsak ne olur? Üç günden uzun süren uykusuzluk halüsinasyonları artırabilir ve illüzyonlara, sanrılara ve karışık düşüncelere neden olabilir. 4 günden sonra gerçeklik…
Yorum Bırak