Yetersiz dengesiz beslenme nedir? Yetersiz beslenme nedir? Yetersiz beslenme, vücudun yiyeceklerden yeterli besin alamaması durumunda ortaya çıkar. Eksik besinler enerji metabolizmasına katılamaz ve yetersiz beslenme meydana gelir. Dengesiz beslenme nedir kısaca? Bu elementlerden herhangi biri tüketilmezse, çok az veya çok fazla tüketilirse, büyüme ve gelişme engellenir ve sağlık bozulur. Gerekenden fazla yiyecek tüketildiğinde, aşırı tüketilen elementlerin bir kısmı vücutta yağ olarak depolandığı için sağlığa zararlı hale gelir. Bu duruma dengesiz beslenme denir. Yeterli ve dengeli beslenme ne demektir? Yeterli ve dengeli beslenme; Vücudun sağlıklı büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan enerji ve tüm besin öğelerinin yeterli ve uygun şekilde…
Yorum Bırak